Занятия плаванием для вашего ребенка

Категории: Физическое воспитание Опубликован 06 Oct, 2011
zabyatiya_plavaniem

Регулярные занятия плаванием, как показывает практика, превосходно влияют на гармоничное и стабильное развитие детей любых возрастов. При этом групповые занятия даже полезнее индивидуальных, поскольку помогают детям развивать дух соперничества, совершенствовать свои навыки.

Обучая своего ребенка плавать, вы одновременно решаете сразу несколько важнейших задач:

— укрепляете его иммунитет и устойчивость организма к перепадам температур;

— улучшаете кровообращение организма, способствуете насыщению кожных покровов и кровеносных сосудов ребенка кислородом;

— способствуете быстрому развитию ребенка, улучшая кровообращение его мозга;

— обеспечиваете малышу регулярный полезный массаж всего тела;

— тренируете дыхание и бронхиальную систему ребенка, а также улучшаете его координацию;

— помогаете ребенку укрепить веру в свои физические возможности, улучшить моторику;

— даете ему возможность приобрести необходимые навыки нахождения в воде, которые затем пригодятся ему в открытых водоемах.

Способность плавать присутствует у каждого малыша, и обусловлена она тем, что еще в период внутриутробного развития он находился в жидкой среде. Ребенок способен держаться на воде и умеет задерживать дыхание, погружаясь в нее. Причем угасает плавательный рефлекс, как правило, на 3 месяце жизни, а дыхательный – после года. Поэтому регулярные занятия плаванием начинать с ребенком можно достаточно рано, причем речь идет, конечно, о занятиях индивидуальных.

Что же касается занятий групповых, к ним лучше приступать, когда ребенок немного подрастет. Занятия эти для малышей даже полезнее индивидуальных, ведь здесь они имеют возможность подражать действиями своих сверстников, а многим стеснительным детям очень полезно бывает посмотреть, как выполняет те или иные упражнения другой ребенок. Ну а соревновательный момент, всегда присутствующий в таких группах, помогает детям обучаться намного скорее.

Таким образом, выбирая групповые занятия плаванием для своего ребенка, вы не просто укрепите его иммунитет, дыхательную систему и осанку, но также поможете ребенку преодолеть страх воды, научиться общаться со сверстниками, работать в команде и соревноваться с другими детьми, воспитаете его успешным, уверенным в себе и здоровым человеком.

Добавить комментарий

 

Поиск