Осанка — показатель состояния здоровья ребёнка

Категории: Физическое воспитание Опубликован 06 Oct, 2011
osanka_rebenka

Зачастую молодые родители не придают особого внимания осанки их ребёнка, не зная что именно она является явным показателем как физического, так и душевного здоровья малыша. Ей стоит уделять особое внимание, наблюдая за ребёнком и запоминая, как он стоит, сидит и ведёт себя в разных ситуациях.

Так стоит отметить, что ровная осанка влияет на бодрость детей, они обычно хорошо сложены, стройны и отличаются задорным характером. Их походка ровная и уверенная, они идут с поднятой головой, выгнув вперёд грудь и выпрямив плечи. Это говорит о хорошем физическом воспитании ребёнка, а также о том, что у него нет серьёзных душевных проблем, а также боязни перед сверстниками, родителями или окружающим миром.

К сожалению, такую идеальную осанку у детей можно встретить крайне редко и приобретается она с возрастом, так как зависит о роста, а также от полученных навыков. Поэтому приучение ребёнка к правильной осанке – это одна из первостепенных задач родителей, которые обеспечат будущее здоровье и успех им малыша. Нужно во время замечать какие-то неправильные действия или нюансы в осанке ребёнка и приучать его к правильному движению.

Так очень многие маленькие дети в возрасте от 3 до 5 лет стоят с животом, выпирающим вперёд. Это нормально для их возраста, так как в этот период у детей другой наклон таза,/ чем у взрослых, а следовательно и осанка. Однако когда ребёнок становится старше и выше, следует учить его выгибать грудь вперёд и прятать живот, формируя осанку. Если закладывать правильное развитие позвоночнику ребёнка, то у него будет правильно развиваться мускулатура и не будет слабой, будет грамотное дыхание, а также защищённость от болезней. Так врачи заметили, что дети с неправильной осанкой чаще других подвержены повышенной утомляемости, болезням, труднее постигают навыки и знания, более боязливые и робкие, то есть имеет нездоровье как физическое, так и духовное состояние.

Таким образом, если вы упустили этот период в раннем возрасте и замечаете неправильную осанку, следует как можно скорее её исправлять, подправив тем самым и общее здоровье своего малыша. Не бойтесь лишний раз сказать детям, чтобы они стояли ровно или подняли голову, так как это очень существенно повлияет на их будущее и манеры.

Также стоит отметить, что при правильной осанке расширяется грудная клетка, развиваются лёгкие и укрепляется сердце, а также у ребёнка воспитывается самоуверенность, которая не позволяет ему быть робким, вялым, а также позволяет лучше и увереннее держаться с окружающими людьми.

Добавить комментарий

 

Поиск